我们都知道,新型冠状病毒是最近爆发出来的一种新病毒,它具有很强的传染性,会通过各种各样的途径进行传播,很多人都已经感染生病了。那么新型冠状病毒可以跳广场舞吗?下面让我们具体来看看吧!
最好不要跳广场舞。
中日友好医院呼吸与危重症医学科呼吸四部及五部主任詹庆元建议,老年人短时间公园散步是可以的,但是外出一定要注意避免到人多的地方,建议先别跳广场舞,要正确佩戴口罩。
詹庆元建议,要去人少一点,离家近一点的公园,尽量不与其他人聚集交谈,来回尽量避免乘坐公共交通工具。回家以后要洗手,可以用含醇的洗手剂或消毒剂进行消毒。
詹庆元建议,先别跳广场舞,等疫情控制以后再开始跳广场舞。因为跳舞本身可能会增加交叉感染的发生率。同时跳舞时氧耗量明显增加,戴着口罩跳广场舞更加容易缺氧,尤其对有基础疾病的老年人,比如高血压、冠心病、慢阻肺、脑动脉硬化的患者,戴着口罩跳广场舞还是有一定风险。
第一,如果你居住的小区属于楼房及其它建筑物比较稠密、居民比较集中的地方,难免通风条件可能比较差。此时,如果室外的风速几乎为零,最好不去散步;假如室外有一定的风速,并且感觉比较适合散步,则带上口罩后是可以去散步的。
第二,如果你居住的小区在相对空旷的地带上,楼房并不稠密,居民也不是很多;那么,即使风速稍微小点,带上口罩后我认为是可以去散步的。总之,只要室外有一些风速,就能保持空气的流通良好,加上戴口罩,散步应该问题不大。但如果你居住的小区有相关管理规定的,则按照管理规定去做为好。
1、避开有疫情的小区
自己小区或者附近的小区发现新型冠状病毒肺炎确诊的患者,近期不建议在小区散步,看一下武汉的疫情,就是刚开始的大意,造成了疫情泛滥,大家都生活在水深火热之中,所以,这种情况下,最好在家呆着,保护自己,为了家人。
2、戴口罩
规范戴好口罩,口罩一定要是合格的,如果口罩都没有,就别出去了,毕竟现在这个时候,戴口罩不仅是保护自己,也是保护他人、尊重他人的一种表现。
3、与他人保持适当距离
我们都知道,新型冠状病毒,可以通过空气飞沫传播,一般来说,1米的距离是相对安全的,2米的距离是很安全的,也就是说,与别人距离最好拉开2米以上才是安全的,被感染的概率是很低的。在小区里散散步、透透气、活动一下筋骨,还可以提高免疫力,但是,前提是要与他人保持适当的距离,否则有感染风险。
4、避免接触传播
近期报道了,新型冠病毒可以通过粪-口途径传播,这样要求外出活动的时候,尽量避免碰触室外的东西,比如说楼梯扶手、健身器材等,因为谁都不能保证它们没有被感染的患者碰触过。、
5、正确处理用过的口罩
散步回家之后,还要将一次性口罩用塑料袋装好,倒入一定量的酒精,帮助杀灭口罩上有可能携带的病毒,然后将塑料袋扎好了后才丢掉。
6、注意个人卫生
新型冠状病毒可以通过接触传播,因此要勤洗手;特别是户外活动时间较长的时候,回家最好把头也洗一下。除此之外还要勤开窗通风,用稀释后的84消毒液拖地,都有利于减少病毒的传播。
网上出现了武汉市第九医院的一个紧急通知,原文如下:
“最近两天,自以为没感染新型冠状病毒肺炎的人跑出去散步,结果害了自家人和自己。殊不知,现在是病毒蔓延最厉害的时期,结果是出去散步的基本都染上了,回到家中把病毒又传染给家里人。目前,根据我院接诊情况来看,现在接诊的病人要么是一家三口或者是两口,问起具体情况,都是说出去散步了。所以我院紧急通知;关键时刻千万不要掉以轻心出门散步了!
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